介绍：衣贵洁，不贵华。上循分，下称家。
对饮食，勿拣择。食适可，勿过则。
解释：服装穿着重在整洁，不必讲究昂贵、名牌、华丽，一方面应该考量自己的身份及场合，另一方面应该衡量家中的经济状况量力而行。日常饮食要注重营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃肉，不要挑挑拣拣，嫌这嫌那，三餐常吃八分饱，避免过量，以免增加身体的负担，危害健康。